Që udhëtimi juaj në palestër të jetë më i këndshëm përdorni këtë teknikë të kombinimit të ushtrimeve me verë, shkruan arbresh.info.
Në video shihet se si mund t’i kombinoni këto dy aktivitete që të jeni shumë i dehur e të mos ta ndjeni lodhjen apo mpirjen e muskujve sepse do t’u zër gjumi.
Shihni videon shumë qesharake./Arbresh.info/
UNDP i dhuron policisë pajisje pune për kontroll në vijën e ...
Anisa-Gjestit: Ti je qeni i Xhenetës
Ismet Bahtijarit i vazhdohet paraburgimi nga Specialja
Dronë të dyshimtë mbi bazat ushtarake amerikane, Britania di...
Vesa Luma shënon 20-vjetorin e karrierës së saj me koncert m...
Gjermani, AfD rekomandon daljen nga BE në programin e saj el...